Ingredience:
500ml mléka
10 stroužků česneku
2 čajové lžičky cukru
250ml vody
Kroky:
- Česnek očistěte a rozmačkejte přes lis.
- Vodu smíchejte s mlékem a dejte vařit. Když začne vřít, přidejte česnek a snižte teplotu na minimum.
- Směs za občasného míchání povařte 10 minut a přidejte cukr.
- Česnekové mléko pijte 2-krát denně bez ohledu na to, kdy konzumujete jídlo.
- Přestože je tato kombinace vytvořena z přírodních produktů, nemusí být vhodná pro všechny lidi. Jde zejména o lidi s cukrovkou, s akutním onemocněním trávicího traktu či s nízkým tlakem. Také se nedoporučuje pít kojícím ženám.
