Fitness okurkový salát recept

Tomáš , 16. 12. 2024

Ingredience:

500 g okurek
Kousek pórku – bílou část nakrájenou na kolečka (můžeme nahradit i cibulí nebo jarní cibulkou pokud pórek nemáme)
1 stroužek česneku prolisovaný
4 lžíce jablečného octa
1 lžičku medu
Svazek najemno nasekaného kopru
1 lžičku mořské soli
¼ lžičky čerstvě namletého pepře

Kroky:

  1. Salátové okurky omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka.
  2. V misce smícháme s pórkem nebo s cibulí.
  3. V samostatné nádobě smícháme ocet, med, pepř, prolisovaný česnek, sůl a kopr.
  4. Směs nalijeme na salát a promícháme. Nejlépe chutná, pokud jej dáme na chvíli vychladit do lednice, salát můžeme, ale podávat i hned.
  5. Salát si můžete samozřejmě dochutit dle vlastní chuti. Já ho připravuji přesně takto!
  6. Tip: pokud nemáte česnek, vyzkoušejte ho nahradit troškou strouhaného zázvoru, salátek bude mít výbornou exotickou příchuť.

Jak si vyrobit domácí mozzarellu

14. 07. 2024 Tomáš

Chcete si vyzkoušet výrobu sýra přímo u vás doma? S tímto receptem na domácí mozzarellu to zvládnete snadno! Stačí několik […]

Sladké švestkové knedlíky

14. 07. 2024 Tomáš

Sladké švestkové knedlíky jsou oblíbenou tradiční pochoutkou, která spojuje jemnou chuť bramborového těsta s lahodnými švestkami. Tento klasický recept je […]

Tvarohový strouhaný koláč

14. 07. 2024 Tomáš

Tvarohový strouhaný koláč je skvělou volbou pro každou příležitost, ať už k odpolední kávě, rodinné oslavě nebo jen tak na […]