Jednoduchý fitness dezert bez mouky a cukru s výbornou chutí recept

Ingredience:

1 pohár rozinek
1 sklenici vlašských ořechů
pomerančovou kůru
2 PL medu
sezamová semínka
drcený kokos
nebo kakaový prášek na posyp

Kroky:

1. 1. Nejprve si v mixéru umelte ořechy, které následně umístěte do misky, kde je budete moci snadněji promíchat s ostatními přísadami.
   2. Poté si najemno nastrouhejte pomerančovou kůru.
   3. V mixéru potom rozmělněte rozinky a přidejte med a nastrouhanou kůru.
   4. Mixujte, dokud nedostanete hladkou pastu.
   5. Přidejte pastu do misky s vlašskými ořechy a důkladně promíchejte.
   6. Mokrýma rukama poté vytvarujte malé koule, které obalte v drceném kokosu, kakaovém prášku, nebo sezamových semínkách.
   7. Na závěr odložte koule do ledničky, kde je nechte nejméně po dobu dvou až tří hodin, dokud nebudou pevné.