Makovo-jablečné kostky bez mouky je fit koláč bez výčitek recept

Ingredience:

250 g mletého máku
80 g strouhaného kokosu
1 bal. prášku do pečiva
3 vejce (velikost L)
2 strouhaná jablka (nebo 2 banány)
1 lžičku mleté skořice
250 ml vody
50-100 g třtinového cukru (podle toho
jak moc chcete koláček mít koláč sladký)

Kroky:

1. 1. V misce smícháme kokos, mák, prášek do pečiva a skořici.
   2. V jiné misce ušleháme vejce s cukrem, postupně přidáme vodu, strouhaná jablka (zbavená tekutin) a nakonec i sypké přísady.
   3. Vymícháme jednotné těsto, které navrstvíme na plech vyložený papírem na pečení.
   4. Pokud se vám zdá těsto příliš tekuté nebo naopak husté, přidáme vodu nebo naopak kokos (hustota těsta závisí také na šťavnatosti jablek),
   5. Pečeme ve vyhřáté troubě při teplotě 170 stupňů 30-40 minut.