Nejzdravější protizánětová polévka z červené řepy na klouby, mozek i játra recept

Tomáš , 16. 12. 2024

Ingredience:

2 sklenice pokrájené červené řepy
1 pohár pokrájeného jablka
2 sklenice nakrájeného celeru (stonku)
2 popučené stroužky česneku
2 sklenice pokrájené mrkve
4 sklenice zeleninového nebo kuřecího vývaru
2 polévkové lžíce nastrouhaného zázvoru
1 polévkový lžíci čerstvého tymiánu nebo 2 čajové lžičky čerstvého tymiánu
1/2 čajové lžičky soli
0
5 dcl jablečného octa
1 až 2 dcl nepřislazovaný kokosového mléka

Kroky:

    1. Vložte všechny suroviny kromě kokosového mléka do velkého hrnce.
    1. Položte to na sporák, přiveďte do varu, povařte 10 minut nebo až do doby, dokud není vše měkké.
    2. Nechte polévku trochu vychladnout a pak ji v mixéru rozmixujte s kokosovým mlékem dokud nebude mít hladkou texturu.
    3. V případě, že potřebujete méně, případně více než 8 porcí, změňte v adekvátním poměru množství jednotlivých surovin.

Jak si vyrobit domácí mozzarellu

14. 07. 2024 Tomáš

Chcete si vyzkoušet výrobu sýra přímo u vás doma? S tímto receptem na domácí mozzarellu to zvládnete snadno! Stačí několik […]

Sladké švestkové knedlíky

14. 07. 2024 Tomáš

Sladké švestkové knedlíky jsou oblíbenou tradiční pochoutkou, která spojuje jemnou chuť bramborového těsta s lahodnými švestkami. Tento klasický recept je […]

Tvarohový strouhaný koláč

14. 07. 2024 Tomáš

Tvarohový strouhaný koláč je skvělou volbou pro každou příležitost, ať už k odpolední kávě, rodinné oslavě nebo jen tak na […]